Step 2: Care about yourself

Das wichtigste ist es sich gut zu fühlen. The most important thing is to feel good. Das habe ich aber ja eigentlich schon in Schritt 1 gesagt. But I actually wrote this in my last article. Aber wie stelle ich das am besten an? But how should I do this? Du bist ein wundervoller Mensch […]

Step 1

Du könntest schreien, platzen oder heulen? -Dann mache es   You could scream, cry, etc. ? -Than do it   Mein Tip: My tip:     Singe oder tanze zu diesen Songs so laut oder so peinlich wie möglich! Sing or dance to those songs as loud and as embarrassing as possible! In diesen Songs […]

Recipes for your own Balsam for the soul

Wer kennt das nicht? Who does`t know it? Du kommst nach Hause, bist total erledigt und denkst an die bevorstehenden Aufgaben und Herausforderungen, die in kurzer Zeit auf dich zukommen, und schon der Gedanke alleine scheint dich zu erdrücken! You come home, you´re feeling done and you`re thinking of the upcoming challenges and dutys, and […]