Happy late Birthday

Tja, jetzt hat dieser Blog es sogar geschafft, seinen eigenen Geburtstag zu verschlafen…

Upsi.

Well, now this blog even managed to oversleep its own birthday…

Oopsi.

Am 9. Februar 2013 habe ich meinen ersten Artikel veröffentlicht mit den Worten:

 

Hallo, ich bins Sofie. Hier könnt Ihr bald meine Geschichten lesen. Viel Spaß Gruß Sofie

 

Das der Blog einmal so gut besucht sein würde und immer noch existieren würde, hätte ich um ehrlich zu sein nie geglaubt! x

Ein fettes Dankeschön an die vielen Follower und Besucher aus aller Welt! *-* ❤ 

 

At 9th February 2013 I published my first article with the words:

 

Hello, it`s me Sofie. Here are you going to read my own storys, soon. Have fun, Sofie

 

I would have never thought that this blog does still exist now and there are actually people who read my articles! x

A massive thank you to every follower and visitor across the world! *-* ❤

 

_you-are-simply-the-best

 

I love you. ❤

 

Yours Sofie

 

 

Step 2: Care about yourself

Das wichtigste ist es sich gut zu fühlen.

The most important thing is to feel good.

Das habe ich aber ja eigentlich schon in Schritt 1 gesagt.

But I actually wrote this in my last article.

Aber wie stelle ich das am besten an?

But how should I do this?

Du bist ein wundervoller Mensch der er es wert ist ein tolles Leben zu führen und nur das Beste zu erwarten.

You are a wonderful person, who is worth to live a great life and to expect only the best.

Dich gibt es nur einmal.

There´s no person who`s like you.

Heute ist Freitag.

Today`s Friday.

Gönne dir heute mal etwas richtig gutes.

Indulge yourself something really nice.

 

Hier sind ein paar meiner Vorschläge:

Here are a few of my suggestions:

 

Sie halten fit und enthalten wichtige Vitamine.

They keep you fit and they contain important vitamins.

 

SMOOTHIES   ❤

gruene-smoothies-startbild

 

Das tolle bei Smoothies ist, ist dass man selber kreativ werden kann.

The great thing is, that you`ve got the possibility to become creative on your one.

Von Spinat Mischungen bis zu Apfel-Orangen & Co Mixe.

Beginning spinet mixtures to apple- orange & Co mixes.

Hier findest du tolle Rezepte:

Here are you able to find great recipes:

http://schwatzkatz.com/rezepte-uebersicht-leckeres-auf-schwatz-katz/#smoothies

 

 

…Und

…And

Ich habe entsetzlich raue Hände und habe eine tolle Handmaske zum selber machen gefunden:

I have terrible rough hand and I found a great hand mask you can do by yourself:

 

hände

 

Du brauchst:

50 g Haferflocken
100 ml Wasser
1 EL Zitronensaft
1 TL Olivenöl

 

Zubereitung:

Die Haferflocken in 100 ml Wasser ca. 10 Minuten quellen lassen. 1 EL Zitronensaft und 1 TL Olivenöl hinzugeben und alles miteinander vermischen. Die Paste auf die Hände auftragen und einmassieren. Nach 10 Minuten abspülen und anschließend eincremen.

 

You need:

50 g oat flakes

100 ml water

1 ts lemon- juice

1 tsp olive oil

 

How to do:

Let the oat flakes soak in 100 ml of water for ca. 10 minutes. Mix 1 ts lemon- juice and 1 tsp olive oil with it. Spread the paste on your hands and massage it. Rinse the water after 10 minutes and creme your hands after it.

 

You´re beautiful. 

Step 1

Du könntest schreien, platzen oder heulen?

-Dann mache es

 

You could scream, cry, etc. ?

-Than do it

 

Mein Tip:

My tip:

 

 

Singe oder tanze zu diesen Songs so laut oder so peinlich wie möglich!

Sing or dance to those songs as loud and as embarrassing as possible!

In diesen Songs stecken echte Weisheiten!

In this songs is the real wisdom!

Wie gesagt ich liebe Disney!

As you know I love Disney!